RELAXACE • MEDITACE

•JÓGA•

Jmenuji se Eva a jsem certifikovaná instruktorka Hatha jógy. Od roku 2019 jsem registrovaná u mezinárodně uznávané organizace Yoga Alliance. Józe se však věnuji již přes 10 let. Zaměřuji se na jemné, pomalé a relaxační lekce jógy. Mé hodiny jsou vhodné pro všechny, a to včetně úplných začátečníků. 

Přijďte se zbavit stresu a na chvíli se zastavit v hektickém dni na mých skupinových, či soukromých lekcích relaxační jógy. Hlavním cílem je znovu objevit sám sebe, naučit se naslouchat svému tělu a uvolnit se. Potřebujete pouze  chuť ponořit se do svého nitra. Součástí každé lekce je i závěrečná aroma relaxace.

   Jógu předcvičuji především v Praze, ale též  na mezinárodních konferencích v zahraničí, jako např. na výročních kongresech mezinárodní asociace mladých právníků (AIJA).  Lekce jógy nabízím i v angličtině a francouzštině. Zaměřuji se i na well-being (nejen) v právnické profesi a o této problematice i publikuji.